موسيقى تساعد الدماغ على الهدوء والاستماع والتعلم.
موديليسا برنامج منظم من موسيقى معدَّلة خصيصًا. تستمع إلى الموسيقى مرتين يوميًا، 21 إلى 30 دقيقة في كل مرة، على مدى نحو عشرة أيام. تحفّز أذنيك دون أن تُرهَق، ويصف المشاركون السابقون أيامًا أهدأ وانتباهًا أطول وتواصلًا أكبر.
لديك حساب بالفعل؟ تسجيل الدخول · لديك رابط دعوة؟ افتحه للبدء.
عندما يصبح الصوت اليومي أكثر من اللازم، يصبح كل شيء آخر أصعب.
يسمع كثير من الأطفال والبالغين المصابين بالتوحد أو فرط الحركة ونقص الانتباه أو صعوبات التعلم أو القلق العالمَ أعلى وأقل ترتيبًا من غيرهم. يمكن لمكنسة كهربائية أو فصل دراسي أو متجر مزدحم أن يستنزف كل طاقتهم. وما يتبقى للاستماع والتعلم والوجود مع الناس قليل.
تعمل موديليسا من الجذر: الطريقة التي تستقبل بها الأذن والدماغ الصوت. تُعدَّل الموسيقى بتقنية موديليسا التناظرية الخاصة، بحيث لا تستطيع الأذن توقع ما سيأتي وتبقى منخرطة بنشاط. وعلى مدى نحو عشرة أيام، يساعد هذا التمرين اللطيف الجهاز السمعي على أن يصبح أكثر مرونة وأقل عرضة للإرهاق.
كيف تبدو الجلسة
- خذ راحتك
ابحث عن ركن هادئ، وضع سماعات رأس تغطي الأذنين، وأبقِ شيئًا بسيطًا لليدين في متناولك، مثل الرسم أو أحجية أو مكعبات ليغو.
- استمع فحسب
لمدة 21 إلى 30 دقيقة تُشغَّل الموسيقى المعدَّلة بمستوى صوت مريح. لا شيء يجب فعله ولا شيء يجب إتقانه، فارسم خربشات واسترح ودع الموسيقى تحملك.
- واصل يومك
لا حاجة إلى واجبات ولا شاشات. تضع معظم العائلات الجلسة الثانية بعد المدرسة أو قبل النوم، بعد ساعات قليلة من الأولى.
- لاحظ الأشياء الصغيرة
مطبخ أهدأ، صباحات أسهل، طفل يبقى على الطاولة وقتًا أطول قليلًا. تتراكم التغييرات أسبوعًا بعد أسبوع، ويساعدك دفتر يوميات قصير على رؤيتها.
بسيط للعائلات. جاد في جوهره.
موسيقى معدَّلة، لا موسيقى عادية
يُعالج كل ألبوم بتقنية التعديل التناظري الخاصة بموديليسا. لا تعرف الأذن أبدًا ما سيأتي بعد ذلك، فتواصل الاستماع بنشاط بدلًا من الانغلاق.
إيقاع واضح لمدة 10 أيام
جلستان مدة كل منهما 21 إلى 30 دقيقة يوميًا على مدى نحو عشرة أيام، في مكان هادئ ومع سماعات جيدة. يحدد البرنامج ترتيب الألبومات، فلا تضطر العائلات أبدًا إلى تخمين ما يأتي بعد ذلك.
طوّره أخصائيون سريريون على مدى 30 عامًا
نشأت موديليسا من عقود من العمل اليومي مع أطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة، بقيادة أخصائيين اجتماعيين ومعالجة نفسية حاصلة على الدكتوراه في التوحد وعلم النفس.
استماع خاص وآمن
يُبث الصوت بأمان في متصفحك، فلا شيء للتثبيت ولا شيء للتنزيل ولا شيء يغادر جهازك.
تابعوا التقدم معًا
دفتر يوميات بسيط ونظرة واضحة على الجلسات المكتملة يضمنان أن تروا أنت وممارسك الصورة نفسها دائمًا.
مصمم للممارسين أيضًا
يدعو المعالجون والمدارس مستمعيهم، ويحددون الألبومات التي يمكن لكل منهم تشغيلها، ويتابعون التقدم من لوحة تحكم واحدة.
من أول نقرة إلى أول جلسة في دقائق.
احصل على وصولك
احصل على رابط دعوة من الممارس الخاص بك، أو اشترِ البرنامج عبر الإنترنت عند فتحه.
الإعداد في دقيقتين
أنشئ كلمة المرور، واختر لغتك، ووصّل سماعات تغطي الأذن.
استمع مرتين يوميًا
جلستان مدة كل منهما 21 إلى 30 دقيقة، بفاصل ثلاث ساعات على الأقل، على مدى نحو عشرة أيام. يحسب البرنامج جلساتك لا الأيام، فهناك متسع للتعويض أو التوقف.
لاحظ ودوّن
احتفظ بمذكرات قصيرة. غالبًا ما تكون التغييرات تدريجية ويسهل ملاحظتها عند النظر إلى الأسابيع الماضية.
ما تخبرنا به العائلات والممارسون
تعطي ثلاثون عامًا من برامج الاستماع صورة متسقة. عادة ما تتعلق التغييرات الأولى بالصوت والهدوء؛ ويميل الانتباه واللغة والتواصل الاجتماعي إلى أن تتبعها. تتراكم التغييرات تدريجيًا ويسهل ملاحظتها على مدى أسابيع لا أيام.
هذه ملاحظات أبلغت عنها العائلات والممارسون، وليست نتائج مضمونة. موديليسا ليست علاجًا طبيًا. اقرأ كيف ننظر إلى الأدلة في صفحة الأبحاث. اقرأ ملخص الأبحاث →
هدوء أكبر في الأماكن الصاخبة
غالبًا ما تصف العائلات تراجع ردود الفعل تجاه الأصوات المفاجئة أو اليومية خلال الأسابيع الأولى.
انتباه أطول
يفيد المعلمون بأن المستمعين يبقون على المهمة لفترة أطول ويسهل إعادة توجيههم.
نوم ومزاج أفضل
يلاحظ كثير من الآباء أمسيات أكثر استقرارًا ومزاجًا أكثر إشراقًا أثناء البرنامج.
كلمات أكثر، تواصل أكثر
يصف الممارسون لغة عفوية أكثر وتواصلًا بصريًا أكبر، خاصة لدى الأطفال الأصغر سنًا.
قرارات أكثر ثباتًا
يصف المراهقون والبالغون إرهاقًا أقل وتفكيرًا أوضح في البيئات المزدحمة.
دفء أكبر مع الآخرين
يترك الضغط الحسي الأقل مساحة أكبر للتعاطف واللعب والانتباه المشترك.
“توقف عن تغطية أذنيه في المطبخ. وبحلول الأسبوع الثالث كان يجلس معنا على العشاء.”
والد طفل في السادسة“أستخدمه مع جميع حالاتي. تخبرني لوحة التحكم بمن يستمع فعلًا، مما يوفر الكثير من المكالمات الهاتفية.”
معلمة تربية خاصة“كان الفرق في الفصل واضحًا للمعلمين الذين لم يعرفوا أنها تفعل شيئًا جديدًا.”
أم لطفلة في العاشرةأسعار واضحة.
تدفع العائلات مرة واحدة لكل برنامج. وتدفع العيادات شهريًا وتدعو مستمعيها.
برنامج الاستماع
وصول شخصي لمستمع واحد.
- كل ألبومات البرنامج بالترتيب الموصى به
- برنامج واحد من 21 جلسة استماع، تُحسب أثناء استماعك
- يعمل على الهاتف والجهاز اللوحي والحاسوب
- وتيرتك ودفتر يومياتك وتقدمك في مكان واحد
- جدّد في أي وقت لبرنامج آخر
يفتح الشراء عبر الإنترنت قريبًا. حتى ذلك الحين، اطلب دعوة من الممارس الخاص بك.
حساب ممارس
للمعالجين والمدارس والعيادات.
- ادعُ المستمعين عبر البريد الإلكتروني أو الرابط، بقدر ما تسمح به خطتك
- حدد الألبومات التي يمكن لكل مستمع تشغيلها
- تابع نشاط الاستماع لكل مستمع
- حدد أسعارك وفوتر عملاءك بنفسك
- إلغاء في أي وقت
من المفيد معرفته قبل البدء
لمن موديليسا؟
الأطفال والمراهقون والبالغون الحساسون للصوت، أو الذين يعانون صعوبة في الانتباه أو يحتاجون مساعدة على الهدوء. كثير من مستمعينا لديهم توحد أو فرط حركة ونقص انتباه أو صعوبات تعلم أو قلق، لكن البرنامج متاح للجميع.
هل هذا علاج طبي؟
لا. موديليسا برنامج استماع منظّم. لا يحل محل التشخيص أو العلاج أو الدواء أو الدراسة، ولا نطلب من أحد أبدًا التوقف عن أي دعم آخر. يرجى التحدث إلى طبيبك إذا لم تكن متأكدًا.
ما المعدات التي أحتاجها؟
هاتف أو جهاز لوحي أو حاسوب بمتصفح حديث وسماعات رأس مريحة تغطي الأذن. لا حاجة إلى تطبيق أو تنزيل.
ماذا لو فاتني يوم؟
تابع ببساطة في اليوم التالي. الانتظام أهم من الكمال، والبرنامج يحسب جلساتك لا الأيام، فلا يضيع يوم فائت أبدًا.
متى سنلاحظ شيئًا؟
تصف معظم العائلات التغييرات الأولى، غالبًا حول الصوت والهدوء، خلال الأسبوعين الأولين. أما الانتباه واللغة والتواصل الاجتماعي فتميل إلى أن تأتي بوتيرة أبطأ. احتفظ بدفتر يوميات قصير، لأن التغييرات تُرى بسهولة أكبر عندما تنظر إلى الوراء.
هل يمكن لممارس إدارة المستمعين نيابة عني؟
نعم. يحصل الممارسون على لوحة تحكم خاصة بهم، ويدعون المستمعين عبر البريد أو الرابط، ويحددون الألبومات التي يمكن لكل مستمع تشغيلها.
ما اللغات المدعومة؟
الإنجليزية والسويدية والألمانية والإسبانية والتركية والفارسية والعربية، مع تخطيط من اليمين إلى اليسار.
مستعد لأيام أهدأ؟
يستغرق الإعداد دقيقتين. يمكن أن تبدأ جلستك الأولى اليوم.