Musik som hjälper hjärnan att komma till ro, fokusera och lära.
Modulysa är ett lyssningsprogram som tränar hörselsystemet att bli mer flexibelt och mindre lättöverväldigat. Du lyssnar hemma med hörlurar, på musik i en genre du gillar. Familjer, elever och lärare berättar om lugnare dagar, bättre fokus och att vardagens ljud blir lättare att hantera.
När vardagens ljud blir för mycket blir allt annat svårare.
Många barn och vuxna, i synnerhet de med autism, ADHD, inlärningssvårigheter eller ångest, hör världen högre och mindre sorterad än andra. En dammsugare, ett klassrum eller en stökig butik kan ta all deras energi, och det som blir kvar för att lyssna, lära och vara med andra är litet.
Modulysa arbetar vid roten: sättet som örat och hjärnan tar in ljud på. Musiken moduleras med Modulysas egna digitala algoritmer och teknik, så att örat inte kan förutse vad som kommer härnäst och förblir aktivt engagerat. Under ungefär elva dagar hjälper denna skonsamma träning hörselsystemet att bli mer flexibelt och mindre lättöverväldigat.
Hur en session känns
- Kom till ro
Hitta en lugn vrå, ta på ett par hörlurar som täcker öronen och ha något enkelt för händerna nära till hands, till exempel ritpapper, ett pussel eller Lego.
- Bara lyssna
I 21 minuter spelas den modulerade musiken på en behaglig volym. Det finns inget att göra och inget att göra rätt, så klottra, vila och låt musiken bära dig.
- Fortsätt med din dag
Inga läxor och inga skärmar behövs. De flesta familjer passar in den andra sessionen efter skolan eller före läggdags, några timmar efter den första.
- Lägg märke till de små sakerna
Ett lugnare kök, lättare morgnar, ett barn som sitter kvar vid bordet lite längre. Förändringarna byggs upp vecka för vecka, och en kort dagbok hjälper dig att se dem.
Han slutade hålla för öronen i köket. Vecka tre satt han med oss vid middagsbordet.
Enkelt för familjer. Seriöst under ytan.
Modulerad musik, inte vanlig musik
Varje album är bearbetat med Modulysas egna digitala algoritmer och teknik. Örat vet aldrig vad som kommer härnäst och fortsätter därför att lyssna aktivt i stället för att stänga av.
Elva dagar, två sessioner om dagen
Två sessioner om dagen i ungefär elva dagar, med minst tre timmars mellanrum. En session är 21 minuter, och programmet bestämmer ordningen på albumen.
Utvecklat av kliniker under 30 år
Modulysa växte fram ur decennier av dagligt arbete med barn med särskilda behov, lett av socionomer och en psykoterapeut med doktorsexamen i autism och psykologi.
Privat och säker lyssning
Ljudet strömmas säkert i din webbläsare, så det finns inget att installera, inget att ladda ner och inget som lämnar din enhet.
Tidiga tecken på förändring
Efter varje lyssningssession öppnas tre korta övningar som mäter uppmärksamhet, minne och lugn. Resultaten jämförs bara med lyssnarens egna tidigare sessioner, och tillsammans med dagboken ser du och din praktiker samma bild av hur det går.
Byggt även för praktiker
Terapeuter och skolor bjuder in sina egna lyssnare, bestämmer vilka album var och en får spela och följer utvecklingen från en översikt.
Jag erbjuder Modulysa till alla mina klienter. Det är ett effektivt verktyg för bättre lyssnande och uppmärksamhet.
Från första klick till första session på några minuter.
Få din tillgång
Få en inbjudningslänk från din praktiker, eller köp programmet online när det öppnar.
Kom igång på två minuter
Skapa ditt lösenord, välj språk och koppla in ett par over-ear-hörlurar.
Lyssna två gånger om dagen
Två sessioner på 21 minuter, med minst tre timmars mellanrum, under ungefär elva dagar. Programmet räknar dina sessioner, inte dagarna, så det finns utrymme att komma ikapp eller ta en paus.
Lägg märke till och anteckna
För en kort dagbok. Förändringar kommer ofta gradvis och syns bäst när man ser tillbaka över veckorna.
Vad familjer och praktiker berättar
Trettio år av lyssningsprogram ger en samstämmig bild. De första förändringarna handlar oftast om ljud och lugn; uppmärksamhet, språk och social kontakt brukar följa. Förändringarna byggs upp gradvis och syns bäst över veckor, inte dagar.
Detta är observationer som familjer och praktiker rapporterat, inte garanterade resultat. Modulysa är inte en medicinsk behandling. Läs hur vi ser på evidensen på vår forskningssida. Läs forskningssammanfattningen →
Lugnare i bullriga miljöer
Familjer beskriver oftast en svagare reaktion på plötsliga eller vardagliga ljud redan under de första veckorna.
Längre uppmärksamhet
Lärare rapporterar att lyssnare stannar längre i en uppgift och är lättare att leda tillbaka.
Bättre sömn och humör
Många föräldrar märker lugnare kvällar och ett ljusare humör under programmet.
Fler ord, mer kontakt
Praktiker beskriver mer spontant språk och mer ögonkontakt, särskilt hos yngre barn.
Stabilare beslut
Ungdomar och vuxna beskriver mindre överväldigande och klarare tankar i stökiga miljöer.
Varmare med andra
Lägre sensorisk stress ger mer utrymme för empati, lek och delad uppmärksamhet.
Föräldrar, elever och lärare om vad som förändrades
Han hanterar vardagens ljud mycket bättre, det märkte vi redan första veckan. Han somnar lättare, sover bättre och är gladare.
Jag kopplar snabbare och har lättare att koncentrera mig. Det känns viktigt nu inför högskoleprovet.
Hon håller kvar fokus på uppgifterna och kommer lättare igång med läxorna. Hon trivs också bättre med klasskamraterna.
Förut tröttnade han snabbt, särskilt på matten. Efter programmet orkar han mycket längre och verkar förstå snabbare.
Redan efter en vecka sa han flera gånger att skolan har blivit roligare. Hans lärare säger att han gör framsteg, och vi ser att hans självförtroende växer.
Det var tydlig skillnad i klassrummet mellan eleverna som lyssnade på Modulysa och de andra.
Citaten är förkortade och namnen utelämnade av hänsyn till integriteten. Resultaten varierar från person till person.
Tydliga priser.
Familjer betalar en gång per program. Mottagningar betalar månadsvis och bjuder in sina egna lyssnare.
Lyssningsprogram
Personlig tillgång för en lyssnare.
- Alla programalbum, i rekommenderad ordning
- Ett program med 21 lyssningstillfällen, som räknas i takt med att du lyssnar
- Fungerar på telefon, tablet och dator
- Din takt, din dagbok och din utveckling på ett ställe
- Förnya när som helst för ett nytt program
Säker kortbetalning via Stripe.
Praktikerkonto
För terapeuter, skolor och kliniker.
- Bjud in lyssnare via e-post eller länk, så många som din plan tillåter
- Bestäm vilka album varje lyssnare får spela
- Följ lyssningsaktiviteten per lyssnare
- Sätt dina egna priser och fakturera dina klienter själv
- Avsluta när som helst
Bra att veta innan du börjar
Vem är Modulysa för?
Barn, ungdomar och vuxna som är ljudkänsliga, har svårt med uppmärksamheten eller behöver hjälp att komma till ro. Många av våra lyssnare har autism, ADHD, inlärningssvårigheter eller ångest, men programmet är öppet för alla.
Från vilken ålder passar programmet, och kan vuxna lyssna?
Det finns ingen fast nedre åldersgräns. Det som behövs är att lyssnaren kan ha hörlurar på sig i 21 minuter, gärna med något lugnt för händerna. Ungdomar och vuxna gör programmet på samma sätt, för egen del, och övningarna startar på en nivå som passar både en sjuåring och en vuxen.
Är det här en medicinsk behandling?
Nej. Modulysa är ett strukturerat lyssningsprogram. Det ersätter inte diagnos, terapi, medicinering eller skolgång, och vi ber aldrig någon att avbryta annat stöd. Prata med din praktiker om du är osäker.
Vilken utrustning behöver jag?
En telefon, tablet eller dator med en modern webbläsare och ett par bekväma over-ear-hörlurar. Ingen app eller nedladdning behövs.
Vilken musik kan vi välja mellan?
Alla album är 21 minuter långa, och skillnaden mellan dem är musiken: bland annat pop, världsmusik, klassiskt, spelmusik och turkisk musik. Enligt vår erfarenhet blir resultatet detsamma oavsett vilket du väljer, så välj efter smak. Har du en praktiker hjälper hen gärna till.
Vad händer om jag missar en dag?
Fortsätt bara nästa dag. Regelbundenhet är viktigare än perfektion, och programmet räknar dina tillfällen, inte dagarna, så en missad dag går aldrig förlorad.
Tänk om mitt barn inte vill ha hörlurar, eller tycker att musiken känns obehaglig?
Det är vanligt i början, särskilt för den som är känslig för ljud. Håll volymen behaglig, ungefär som ett samtal, och ge händerna något att göra, som att rita eller bygga. Blir det för mycket går det bra att pausa och fortsätta senare. Spelaren kommer ihåg var ni var. Prata med din praktiker, eller hör av dig till oss, om det inte släpper efter några dagar.
Hur snart märker vi något?
De flesta familjer beskriver de första förändringarna, oftast kring ljud och lugn, inom de första två veckorna. Uppmärksamhet, språk och social kontakt brukar följa lite långsammare. För en kort dagbok, eftersom förändringarna är lättast att se när du blickar tillbaka.
Kan en praktiker hantera lyssnare för mig?
Ja. Praktiker får en egen översikt, bjuder in lyssnare via e-post eller länk och bestämmer vilka album varje lyssnare får spela.
Vilka språk stöds?
Engelska, svenska, tyska, spanska, turkiska, persiska och arabiska, inklusive höger-till-vänster-layout.
Redo för lugnare dagar?
Det tar två minuter att komma igång. Din första session kan börja idag.